Ayurveda - gesund leben und sanft heilen

Mukabhyanga ca. 60 Min.
Kombinierte Kopf-, Gesichts- und Fußmassage - Mit ihren sanften und langsamen Streichbewegungen sorgt sie für entspannte Gesichtszüge, beseitigt Sorgen, Stress und Ängste und lässt sie Ihre persönliche Schönheit entdecken. Neben der verjüngenden und verschönernden Wirkung hinterlässt sie ein wunderbares Hautgefühl und durch die Vitalisierung von bestimmten Marmapunkten (Vitalpunkte) im Kopf- und Gesichtsbereich lösen sich die Spannungen unter der Hautoberfläche. Die integrierte Nackenmassage nimmt den Ballast von ihren Schultern, lockert Versteifungen und besänftigt überreizte Nerven.

Padabhyanga ca. 50 Min.
Fuß/Beinmassage . Diese Massage ist absolut wohltuend und entlastenden für ihre Beine und den gesamten Organismus. Mit warmen Ölen oder Ghee (Butterreinfett) werden Ihre Füße, Waden und Knie mit sanften Bewegungen massiert, gedehnt und ausgestrichen. Diese Behandlung ist zugleich im ganzen Körper spürbar und wird besonders bei Nervosität, Stresssymptomatik, Erschöpfung und Schlaflosigkeit empfohlen.

Abhyanga ca. 85 Min.
Ganzkörpersalbung - Die Abhyanga ist die Königin unter den Ölmassagen. Warmes und auf Sie abgestimmtes, wertvolles Öl umfließt zusammen mit sanften Händen ihren Körper. Diese wunderbare Ölbehandlung umfasst den gesamten Körper vom Kopf über die Arme, Hände, Finger bis zu den Beinen, Füßen und Zehen. In Verbindung mit verschiedenen und gezielten Massagegriffen, wirkt sie lockernd, reinigend und regulierend auf Haut, Gewebe, Muskulatur und Nervenbahnen. Entsprechend der für sie ausgesuchten Öle und ihren momentanen Disbalancen kann sie entspannend oder anregend sein. Selbstwahrnehmung pur.

Marma-Punkt-Massage ca. 85 Min.
Ganzkörper-Vitalpunktmassage - Marmapunkte sind die Verbindungspunkte von Bewusstsein und Körper. Vor der Behandlung wird ein Duftprofil für Sie erstellt, indem Sie unter 6 verschiedenen Duftölen ihr Thema aussuchen. Diese/s wird anschließend in ihr Massageöl gemischt um damit ihre Vitalpunkte zu massieren. Eine tiefgreifende Massage die hilft, angestaute Gefühle und Gedankenmuster zu lösen, das Herz öffnet und sie wieder in ihre Mitte bringt. Sie ist für alle 3 Doshas (Vata, Pitta, Kapha) geeignet, hilft aber auch hervorragend bei Muskelverspannungen und um die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern. Sie ist vitalisierend und entspannend zu gleich.

Garshan ca. 50 Min.
Trockenmassage mit Seidenhandschuhen. Hierbei handelt es sich um eine gewebereduzierende und belebende Massage. Mit schnellen und langen Ausstreichungen wird der Stoffwechsel in Schwung gebracht, Schlacken gelöst, Durchblutung und Lymphfluss angeregt. Durch die Trockenmassage werden Hautschüppchen gelöst und die Haut wird sanft poliert. Nach dieser Behandlung fühlen Sie sich frisch und aktiv. Schweregefühl im Körper und Trägheit sidn verschwunden. Sie unterstützt vor allem bei regelmäßiger Anwendung die Gewichtsreduktion und Gewebestraffung.

Intuitive Massage ca. 85 Min.
Zeigt dir den Weg nach Innen
Die intuitive Massage ist eine meditative Form der Massage mit Elementen aus der Körpertherapie.Mit den Händen sehen und der Intuition folgen, eine Berührung vom Herzen aus, sich fallen lassen.
Schauen was sich zeigen will.

Upanaha Seveda 50 Min., 60 Min. oder 85 Min.
Rückenintensivmassage und Ganzkörper-Rückenintensivmassage - Diese Ganzkörpermassage mit Schwerpunkt Rücken beginnt mit einem Ölguss auf dem Bauch und Herzchakra. Durch eine sanfte Bauchmassage werden Vitalpunkte die mit dem Rücken eng verbunden sind massiert, um diesen auf die anschließende Behandlung vorzubereiten. Auch Nacken, Kopf und Ganzkörperausstreichungen werden bei dieser Behandlung mit einbezogen um tief greifende Verspannungen zu lösen und auszuleiten. Vitalpunkte werden stimuliert, die Bandscheiben genährt und Schmerzen gelindert. Nach dieser Massage hat man das Gefühl, von der Last auf Schulter und Rücken befreit zu sein. Bei Bedarf im Anschluss mit durchblutungsfördernder Kräuterpaste und Wärmeauflage.

Shiroabhyanga ca 50 Min. oder 60 Min.

Rückenmassage n. R. Breuß ca. 40 Min.

Schwangerenmassage ca. 60 Min.